Perché è utile misurare la melatonina in una dieta?
La melatonina è un ormone pineale e quindi è una molecola associata a tutti i sistemi fisiologici e gioca un ruolo importante nella omeostasi glicemia. La sua produzione è influenzata…
Perché è utile misurare il cortisolo in una dieta?
Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali e la sua produzione è influenzato da diversi fattori. Avere il cortisolo è normale ma oggi vediamo cosa succede quando…
Cosa è l’Impedenziometria?
L'impedenziometria è una tecnica di misurazione che viene utilizzata per valutare la composizione corporea di una persona, in particolare la quantità di massa grassa e massa magra. Questo metodo si…
Come si calcola il Body Mass Index?
Il BMI (Body Mass Index) o Indice di Massa Corporea è un'indicazione approssimativa dello stato di peso di una persona in relazione alla sua altezza. Può essere calcolato utilizzando la…
Cosa è il Body Mass Index?
L'Indice di Massa Corporea (Body Mass Index, BMI) è un valore numerico che viene utilizzato per valutare la relazione tra peso e altezza di una persona. È un metodo comune,…